领到我们精心准备的能量包后,奥体中心的跑道上一道道荧光闪过,康比特北马能量跑团训练营的学员们正在向自己挑战......
开营仪式
康比特2017北马能量跑团训练营开营仪式在国家奥林匹克体育中心体质测试体验中心顺利举行,前扬马冠军尚子明作为训练营主教练对入选训练营的30名优秀学员进行了简单了解。整个过程轻松愉快,学员认真聆听。
每个学员都领取到了康比特精心准备的专属能量包。开营仪式结束后,教练团队带领大家充分、有序地完成了准备活动。
10km计时跑
第一次训练的内容是10km计时跑,目的是了解学员特点,发现问题,并使学员初步适应训练强度。
跑后拉伸
计时跑结束,夜幕也已降临,教练安排学员们稍作休息,充分拉伸、放松。
跑后答疑
拉伸后,大家回到室内,教练团队对训练进行了回顾总结,并为学员们提供解决方案。首次训练在大家的欢声笑语中圆满结束。
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