1、奥杆和普通杆的区别如下1用途不同奥杆通常用于竞技体育，如奥林匹克举重比赛，包括抓举和挺举普通杆则多用于健身和力量训练2规格不同奥杆的尺寸和重量符合国际标准，例如男子杠铃杆长220米，重20公斤，女子杠铃杆长215米，重15公斤普通杆的长度和重量可以有所不同，通常长度在2米。

2、杠铃杆的分类其实很多，针对不同的项目和训练目的，尺寸和外观也是有区别的，那么杠铃杆尺寸有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧杠铃杆尺寸具体如下1长度12，15，18，22米2握手直径25mm 28mm 30mm 32mm 50mm 推荐28mm，因为奥林匹克举重杆就是28mm的，但是国内目前更多的是。

3、匹克直杆奥林匹克杠铃杆杠铃杠 27800 元 奥林匹克杠铃杆 长度约22米 杆头直径52cm 材质高碳钢 有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为52厘米，装配内孔径为52厘米的大孔片 足重量全新包胶杠铃56公斤套 48000 元 56公斤一套足重量包胶杠铃50公斤铃片 + 15米直。

4、22米是男用的，28mm粗，20kg女用的会短，和细，25mm粗，15kg。

5、一般是20公斤重，但偶尔也会有15公斤的女士杆，两端都有标22米奥体杆20公斤左右重标准奥林匹克杠铃杆，长22米，重20公斤杠铃杆在健身房一般为奥林匹克杠，标杆是20KG当然也有15KG的，但是一般的健身房重量达不到这种标准，比如20KG的杠大概只有38斤左右，15KG的大概也只有27斤左右18。

6、杠铃片写着10kg是指一片10kg国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分1长度12，15，18，22我没有见过更长的2握手直径25mm 28mm 30mm 32mm 50mm50的仅在淘宝上见过，是专门的力量举杆奥林匹克举重杆就是28mm的，但是国内目前更多的是30mm或者32mm的，目的是增加。

7、杠铃杆里，卧推深蹲的杠铃杆这种基本上是20kg的，但会有略微的不足值，视制造厂家对套筒制作工艺而定国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分长度12，15，18，22我没有见过更长的，握手直径25mm28mm30mm32mm50mm50的仅在淘宝上见过，是专门的力量举杆奥林匹克举重。

8、杠铃杆多重的2 如果是这种基本上是20kg的，但会有略微的不足值，视制造厂家对套筒制作工艺而定国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分1长度12，15，18，22我没有见过更长的2握手直径25mm 28mm 30mm 32mm 50mm50的仅在淘宝上见过，是专门的力量举杆奥林匹克。

9、国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分1长度12，15，18，22米2握手直径25mm 28mm 30mm 32mm 50mm 推荐28mm，因为奥林匹克举重杆就是28mm的`，但是国内目前更多的是30mm或者32mm的，目的增加安全承重，25mm的明显是低端的缩水杆3挂片处直径25mm 50mm 很明显50mm。