奥杆的重量通常是20公斤奥杆，也就是奥林匹克杠铃杆，主要用于举重或健身训练中这种杆子的标准重量是20公斤，长度一般为22米，直径28厘米，可以承受较大的重量，使得运动员可...

1、重一般是20公斤重，但偶尔也会有15公斤的女士杆，两端都有标22米奥体杆20公斤左右重标准奥林匹克杠铃杆，长22米，重20公斤杠铃杆在健身房一般为奥林匹克杠，标杆是2...