1、奥林匹克健身操好处是可以减肥根据查询信息相关显示，在跳健身操的过程中，可以加快身体新陈代谢，有助于促进体内脂肪的燃烧，而每天跳健身操，身体的代谢率增加，脂肪消耗速度加...